Journal de rizkyAZ, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1267 kcal Gras: 52,44g | Prot: 51,13g | Glu: 147,25g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan. Déjeuner: Kupat Tahu. Dîner: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu, Nangka, Risoles, Garuda Rosta Kacang Panggang. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rizkyAZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.