Journal de Marishabear, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1393 kcal Gras: 63,48g | Prot: 60,38g | Glu: 145,29g.   Petit Déjeuner: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Bio Naturalis Кокосовое Масло Organic, Коричневый Сахар, Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: President Сметана 15%, Оливки, Сельдерей, Сладкий Лук, Краснокочанная Капуста, Котлета Кур Бедро + Грудка + Шпинат, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Грецкие Орехи, Arla Крем-Сыр Натуральный, Хамон, Вареное Яйцо, Paturages Comtois Бри, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Snacks/Autre: Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Спартак Шоколад Черный 90%, Солодка Мрія Зефир Абрикосовый, Киевхлеб Сухари Горчичные. plus...
3199 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Apple Health - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Marishabear


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.