Journal de ole.shev, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
2122 kcal Gras: 99,39g | Prot: 129,27g | Glu: 184,06g.   Petit Déjeuner: Misso Кешью, Премия Миндаль Сушеный, President Сыр Мааздам 48%, Мрія Какао, Yarych Печенье Мария, Хит Продукт Грецкий Орех, Ого Семена Льна, Премия Мёд Липовый, Хомка Семечки Очищенные, Vitanella Кокосовое Масло, Селянське Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Déjeuner: President Сметана 15%, Мрія Какао, Верес Икра Кабачковая, Kikkoman Соевый Соус, Здорова Родина Варенье Клубничное, Белоцерковский Творог 9%, Сильпо Картофель Запеченная, АТБ Толстолоб. Dîner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , President Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, АТБ Хлебец, Своя Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Misso Кешью, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , АТБ Яблоко Голден. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.