Journal de Kuzhilina_anna, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1446 kcal Gras: 63,33g | Prot: 115,74g | Glu: 104,21g.   Petit Déjeuner: Бондюэль Горошек Консервированный , Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Бондюэль Горошек Консервированный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Dîner: ВкусВилл Соевый Соус, Огурец, Помидоры Черри, Чеснок, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. plus...
2692 kcal Exercice: Cardio - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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