Journal de Shereen Donede, 09 févr. 20

Full disclosure. This'll be from the cake-platter I ate yesterday lol. Am I sad. I could be, but I'm not. I know how these types of foods affect me Ito water retention. I also know that I'm in this journey for the long run and I wanted to share an indulgent afternoon with my best friend. I only have a few months left in ZA and I'm going to take these moments and enjoy them to the absolute max! So, the scale was up this morning (insert shoulder shrug) - sometimes creating memories just trump's the other stuff.
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
537 kcal Gras: 15,41g | Prot: 5,99g | Glu: 96,87g.   Déjeuner: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Sponge Cake with Icing. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Cake will definitely do that, as you know, it’s mostly just glycogen and water. You will drop it plus some when you are back to business as usual. That use to be an every weekend thing for me. Before my challenge of no sugar for 6 months. Just want to reassure you that it’s a temporary. You still got it 😄💪🏼 
09 févr. 20 par le membre: Pascoal777
temporary Gain* 
09 févr. 20 par le membre: Pascoal777
Thanks Pascoal 
09 févr. 20 par le membre: Shereen Donede
🤗 
09 févr. 20 par le membre: Pascoal777
What can i say, when we do things we do them 110%. That applying to indulging as-well. Two fit boxing sessions later and the gain is gone 
09 févr. 20 par le membre: Fat Mike's
This is always going to be the story of our life. Sometimes you gotta do what you gotta do. ❤️ 
09 févr. 20 par le membre: well rounded

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Shereen Donede


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.