Journal de Coach MW, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1924 kcal Gras: 93,56g | Prot: 107,07g | Glu: 168,28g.   Petit Déjeuner: Red Lobster Bloody Mary, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, McDonald's Hash Brown, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Coffee. Déjeuner: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Cream Cheese, Hormel Dried Beef. Dîner: Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Snacks/Autre: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Vanilla Ice Creams. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

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