Journal de Steviefan1, 09 févr. 20

It is amazing to me that just cutting out the JUNK carbs, and bumping up the fat along with some protein, has resulted in 10 pounds lost since January 26th. Yes, I know, some of it is water, and that's OK. Never hungry, think more clearly, and actually just feel better. :D
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
597 kcal Gras: 43,21g | Prot: 35,80g | Glu: 18,30g.   Petit Déjeuner: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Butter (Salted), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Egg, Coffee with Cream, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Calavo Avocado, Publix Onions. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine


Commentaires 
good job  
09 févr. 20 par le membre: designwebs

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Steviefan1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.