Journal de brianouthouse, 09 févr. 20

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Finally
Thank you everyone

85,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:

703 kcal

Gras: 51,24g | Prot: 42,47g | Glu: 20,44g. Petit Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Déjeuner: Swiss Cheese , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bologna. plus...

2881 kcal

Exercice: Threadmill 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Congratulations!💪🥳🥳

10 févr. 20 par le membre: jcmama777

Thank you everyone this was a big deal. Had a really tuff time getting at this point mentally.

11 févr. 20 par le membre: brianouthouse


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Journal de brianouthouse, 09 févr. 20

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