Journal de MMDuff10, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1580 kcal Gras: 92,65g | Prot: 54,99g | Glu: 55,77g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Bud Light Seltzer, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, ShopRite Broccoli Florets, Salt, Kraft Creamy Italian Dressing, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Large White Grade A Eggs, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Family Gourmet Soft Peppermint Puffs. Snacks/Autre: Vodka. plus...
2052 kcal Exercice: Ménage - 28 minutes, Debout - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Assis - 3 heures, Workout - 22 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Stairmaster - 21 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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