Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2008
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136,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 72,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1539 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 79,20g | Glu: 185,59g.
Petit Déjeuner: Premium Home-style Brown Sugar Ham, Egg, Water. Déjeuner: Chow Mein Noodles, Gourmet Snow Peas, Teriyaki, Bok Choy, Baby Carrots, Mushrooms, Broccoli, Chicken Breast, Yellow Squash, Red Peppers, Water. Dîner: Tomato, Shredded Lettuce, Fat Free Refried Beans, Flour Tortilla, Mild Cheddar Cheese, Picante Sauce, Water. Snacks/Autre: Smuckers Strawberry Jam, Peanut Butter, Kosher Dill Pickle, Milk Fat Free, Cheerios. plus...
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4194 kcal
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Exercice:
Debout - 15 minutes, Assis - 6 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BorgQueen316
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