Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 47,37g | Glu: 139,17g.
Déjeuner: Mado Karamelli Dondurma, Sırma Kolajen, Pınar Kido Muzlu Süt, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Kahve. Dîner: Mayonez, Barbekü Sosu, Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patates Kızartması (Orta), 1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger. Snacks/Autre: Ülker Saklıköy Klasik. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 14 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Corde à Sauter - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kübraafterZE
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