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Alhamdulilah sampe juga timbangan ke kepala 5. Seneng banget..😭
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 50,96g | Glu: 128,93g.
Petit Déjeuner: Indomilk Uht Coklat Kids, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Déjeuner: Kaldu Ayam, Tahu Kukus, Putih Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Dîner: Kaldu Ayam, Tomat Merah, Tahu Kukus, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Autre: Nestle Coffee-Mate, Lapis Legit, ABC Saus Sambal , Rempeyek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol, Sari Roti Roti Tawar Kupas. plus...
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154 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Apple Health - 23 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maizera
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