Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2008
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1955 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 55,29g | Glu: 298,88g.
Petit Déjeuner: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Pancake Syrup, margarine, Pancakes, Plain, coffee, sargento string cheese. Déjeuner: canned corn, kroger active lifestyle bar, Gelatin Snacks, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), 1% chocolate milk. Dîner: Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, yellow rice, cabbage, kroger black beans, Flour Tortillas. Snacks/Autre: Riesling Wine, wine, diet cranberry juice, sweet potato, diet cranberry juice. plus...
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3496 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Conduire - 55 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mrs bbq
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