Journal de kmiftahh, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1161 kcal Gras: 30,99g | Prot: 33,16g | Glu: 175,23g.   Petit Déjeuner: Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Yakult Yakult. Déjeuner: Tumis Buncis, Kentang Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Autre: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Oreo Oreo Original. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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