Journal de EleskaP, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
2197 kcal Gras: 73,17g | Prot: 170,61g | Glu: 213,07g.   Petit Déjeuner:  Салат Винегрет, Danke Сыр Тильзитер, Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Основа Фасоль Красная, Каждый День Гречка, Яйцо Куриное. Déjeuner:  Салат Винегрет, Печень тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Спагетти Гречневые, Кофе (Эспрессо). Dîner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Борщ, Ашан Гранат,  Курогрудь. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Овсяноблин,  Пирог песочный, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. plus...
2077 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.