Journal de Mila23061983, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1483 kcal Gras: 45,79g | Prot: 145,86g | Glu: 118,68g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кабачок, С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо Куриное,  Котлеты,  Тушеная капуста. Dîner: Пекинская Капуста, Сиртаки Брынза Лайт, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сурский Сыр Колбасный. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, La Pina Арахисовая Паста. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mila23061983


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.