Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 98,71g | Glu: 186,44g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Palermo Сыр Твердый, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Карусель Суп-Лапша Грибная. Dîner: SPAR Сосиска в Тесте, Магнит Банан. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya18_06
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