Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 117,91g | Glu: 111,53g.
Petit Déjeuner: Plundergebäck, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Snacks/Autre: Duplo White , Balisto Muesli-Mix. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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