Journal de Annyshka❤️, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1070 kcal Gras: 33,02g | Prot: 62,26g | Glu: 140,27g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Приволжский Творог 1,8%, Чай. Déjeuner: Вареное Яйцо, Грабли Котлета Куриная Жареная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dîner: Каравай Ржаной Хлеб, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Autre: Мандарин, Бананы. plus...
2015 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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