Journal de bnjf911, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
100 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1999 kcal Gras: 64,95g | Prot: 136,58g | Glu: 217,92g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Flocons de Grand Epeautre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Café. Déjeuner: Boisson au Jus d'Orange, Myprotein High Protein Bar . Dîner: Pommes de Terre Sautées, Rosbeef. Snacks/Autre: Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
2427 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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