Journal de justmeitis, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
2446 kcal Gras: 93,07g | Prot: 81,17g | Glu: 308,46g.   Petit Déjeuner: Aldi Hummus Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Fruity King Smoothie Groenten Spinazie Kiwi Banaan Appel. Déjeuner: Foe Yong Hai, Genius Witte Broodjes, Jumbo Loempia Mini's, AH Onigiri Zalm. Dîner: Rucola Sla, Veldsla, Alesto Amandelen, Natufood Edelgistvlokken, Olijfolie, Jumbo Rode Bieten, Omelet of Roerei met Groenten, Medjool Dadels, J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Everyday Rijstpap. Snacks/Autre: Appel, Cup-A-Soup Pittige Tomaat, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hummus Naturel. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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