Journal de valentinari, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1290 kcal Gras: 66,47g | Prot: 116,80g | Glu: 66,04g.   Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфеты, Кофе с Молоком, Lučina Pomazanka, Sýr Eidam 45%, Шинка, Булкин Одесский Рогалик. Déjeuner: Квашеная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Класс Капуста Тушёная с Грибами. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Миндаль, Фундук, Кешью. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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