Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 36,59g | Glu: 87,57g.
Petit Déjeuner: Feta Kaas, Gebakken Ei zonder Vet. Déjeuner: Bertolli Olijfolie , Rode Kool, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Bieten, Augurken. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: SPAR Raw Bar Dadel, Mercimek Soep. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Douche - 35 minutes, Travail - 2 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Regarder TV - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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