|
Час силовой и пол часа велик. Питание опять поздно, последний перекус жареной рыбой и вином в 21 ч. Вот и весь ответ: надо есть до 18 ч и вес будет уходить. Питание- малоуглеводка. А, ну еще МЦ был! Может вода сейчас уйдет
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|