Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 135,24g | Glu: 205,50g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Déjeuner: Oatmega Chocolate Peanut Crisp, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, GoodBelly Probiotics Crunchybar Cocoa Peanut Butter. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Bacardi 151 Proof Rum, Meijer Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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