Journal de Rustop, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
957 kcal Gras: 27,53g | Prot: 48,60g | Glu: 139,16g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Красная Икра Красная Икра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Курица Вареная, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни. Dîner: Кокосовое Печенье, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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