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Ate like crap last night before bed. This is the consequence haha..
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4229 kcal
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Gras: 137,07g | Prot: 353,88g | Glu: 389,95g.
Petit Déjeuner: Aldi Frozen Fruit Medley, Dymatize Vanilla Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Instant Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Southern Grove Oven Roasted Almonds, Del Monte Cut Green Beans, Zucchini, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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