Journal de Coach MW, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1315 kcal Gras: 52,96g | Prot: 81,41g | Glu: 87,56g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Wal-Mart Fresh Pineapple, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Beef Cubed Steak. Dîner: Blueberries, Hormel Dried Beef, Philadelphia Regular Cream Cheese, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Snacks/Autre: Bloody Mary. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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