Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 34,15g | Glu: 146,82g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Autre: Matt's Cookies Fig Bars, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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