Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 80,34g | Glu: 172,85g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Déjeuner: Amy's Organic Vegetable Barley Soup, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Sabra Olive Tapenade Hummus, Havarti Cheese, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. Dîner: Whole Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Maple Syrup, Plain Pancakes. Snacks/Autre: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Clementines, Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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