Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 45,95g | Glu: 100,86g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz), Sunsweet Pitted Prunes, Diamond of California Slivered Almonds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Mccutchions Blackberry Jam, Rye Bread, Coffee. Dîner: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Kroger Fried Chicken Thigh, Aquafina Water (16.9 oz), Big Red Diet Big Soda (Can). Snacks/Autre: Blue Moon Belgian White, Buttered Air Popped Popcorn. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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