Journal de aras78, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1333 kcal Gras: 71,06g | Prot: 149,99g | Glu: 7,32g.   Déjeuner: Coles Sausage Mince, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: South Cape Brie Cheese, Cheddar Cheese , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Protein Stix. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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