Journal de fad1193, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
966 kcal Gras: 264,84g | Prot: 25,72g | Glu: 48,61g.   Petit Déjeuner: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg , Kokita Sambal Rawit Bawang, Soft Silken Tofu , Beef Meatballs, Beef Meatballs. Dîner: Solaria Kwetiau Goreng. plus...
1947 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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