Journal de nrgl87, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1450 kcal Gras: 60,28g | Prot: 71,40g | Glu: 164,25g.   Petit Déjeuner: İçim Laktozsuz Süt , Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Muz, Mis Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Ketçap, Pınar Mayonez, Tavuk Sote, Fırında Patates, Mercimek Çorbası. Dîner: Izgara Köfte, Salçalı Makarna, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Snacks/Autre: Islak Kek, Eti Karam Bitter, Küp Şeker, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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