Journal de Anemix, 26 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2012
116 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2012:
1061 kcal Gras: 38,04g | Prot: 90,53g | Glu: 228,60g.   Petit Déjeuner: leche alpura , special k . Déjeuner: lechuga, lechuga, fresas, tortillas, nopales, chayote , Carne Asada. Dîner: te de hierbas , nopales, guayaba, salmas, Chile Jalapeño, cilantro, cebolla , lechuga, atún . Snacks/Autre: Mui-Bon. plus...
3500 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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