Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 66,16g | Glu: 193,53g.
Petit Déjeuner: Rührei, Sirius Camembert, Karotten, Butter, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Espresso, Dinkelbrot. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), SPAR Pazifischer Polardorsch, Clever Pfannengemüse. Dîner: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Granola, SPAR Skyr, Banane. Snacks/Autre: Elstar, Zwieback, Espresso. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Krafttraining - 1 heure, Ergometer - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Wolki69
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