|
БЖУ в норме , по калориям 1300, вес идёт вниз, пока я не в зале и активности совсем мало, то калораж маленький
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 74,02g | Glu: 139,39g.
Petit Déjeuner: Бисквит Шоколад Печенье Мария , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Déjeuner: Roshen Mont Blanc , Бисквит Шоколад Печенье Коровка Шоколадный Вкус, Philadelphia Сыр Light, Сильпо Багетик Корн-Фит, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dîner: Бисквит Шоколад Печенье Коровка Шоколадный Вкус, Гранат, Philadelphia Сыр Light, Багет. Snacks/Autre: Сладкая Булочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Галичина Кефир 0.1%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|