Journal de fiviana ho, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1529 kcal Gras: 67,26g | Prot: 86,99g | Glu: 149,32g.   Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Barbecue Sauce, Canola Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked), Grilled Chicken, Nasi Putih. Dîner: Morin Selai Kacang, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Cooked Tomatoes, Myprotein Whey Protein. Snacks/Autre: Bakwan, Banana Chips. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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