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New workout new eating goals!
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 108,32g | Glu: 182,38g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Bananas, Stater Bros. Cottage Cheese Fat Free, Beachbody Shakeology - Chocolate. Déjeuner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Dîner: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Plums, Cape Gourmet Swai Fillets. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pears, Vegetable Soup (Home Recipe). plus...
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3932 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mrs smith1
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