Journal de InFranceNeed2FitMyPants, 11 févr. 20

Another little step down the path...
128,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 46,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
2232 kcal Gras: 84,40g | Prot: 170,09g | Glu: 214,01g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chick-fil-A Diet Coke (Large), Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito, Chick-fil-A Hash Browns. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Green Leaf Lettuce , Great Value Seasoned Croutons, Meijer Sliced Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Parmesan Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Thin Sliced Honey Turkey Breast, Oscar Mayer Hard Salami, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing. Dîner: Great Value Balsamic Vinegar, Sam's Club French Bread, Bell Peppers, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Butterball Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: Spangler Dum Dum Pops, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. plus...
3681 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Fantastic! 
11 févr. 20 par le membre: jcmama777
Another nickel in the bank. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry 
11 févr. 20 par le membre: jimmiepop
Those little bits add up, keep up the good work! 
12 févr. 20 par le membre: shirfleur 1
And way down you go ✅ Keep it rolling down! You got this! 
12 févr. 20 par le membre: aamaddux

     
 

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