Journal de deg.kati, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1476 kcal Gras: 47,10g | Prot: 129,95g | Glu: 133,74g.   Petit Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ирмень Молоко Топленое. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Гречка. Dîner: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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