Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 33,78g | Glu: 237,36g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nescafé Café, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos. Déjeuner: Knorr Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz. Dîner: Quaker Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche, Amaranto, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Autre: Yoplait Griego Natural (125g), Plátano, Manzana Golden. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lopezsanchez_a
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