Journal de Coach MW, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1919 kcal Gras: 95,20g | Prot: 106,72g | Glu: 109,18g.   Petit Déjeuner: Smithfield Ground Pork, Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Déjeuner: Lemonade, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Dîner: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Philadelphia Regular Cream Cheese, Hormel Dried Beef, Blueberries. Snacks/Autre: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Light Beer, Vanilla Ice Creams. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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