Journal de mrs bbq, 09 oct. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2008
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 53,01g | Prot: 58,64g | Glu: 159,88g.   Petit Déjeuner: sargento string cheese, margarine, Quick Grits, diet cranberry juice. Déjeuner: kroger active lifestyle bar, drumstick, canned corn. Dîner: turkey gravy, ground turkey, margarine, sweet potato. Snacks/Autre: laughing cow cheese, apple. plus...
3470 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 25 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mrs bbq


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