Journal de aras78, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1183 kcal Gras: 73,24g | Prot: 105,07g | Glu: 10,71g.   Déjeuner: Coles Special Burger Sauce, Cheddar Cheese , Coles Sausage Mince, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Dîner: Parmesan Cheese (Shredded) , Kewpie Mayonnaise , Coles Sausage Mince, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Protein Stix. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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