Journal de TiffyGX, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
55,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1225 kcal Gras: 48,37g | Prot: 53,08g | Glu: 147,07g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Sugar, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee. Déjeuner: Garlic Powder , Basmati Rice (Cooked), Onions , Red Sweet Pepper, Dairyland 1% Cottage Cheese, Olive Oil , Italian Sausage. Dîner: McDonald's French Fries (Medium). plus...
1445 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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