Journal de chudelta, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1233 kcal Gras: 42,71g | Prot: 35,37g | Glu: 197,72g.   Petit Déjeuner: Kurma, Pisang, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus. Dîner: Chia Seed, Madu, Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Salak, Jagung Rebus, Keripik Pisang, Taro Taro Net Seaweed, Pisang, Jagung Rebus. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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