Journal de mihashi25, 12 févr. 20

変わらん
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1478 kcal Gras: 10,52g | Prot: 108,56g | Glu: 131,20g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Dîner: ハイボール, サッポロビール  黒ラベル. Snacks/Autre: 東洋水産 玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
poids stable



     
 

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