Journal de o.loukianova, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
2224 kcal Gras: 87,24g | Prot: 123,02g | Glu: 245,36g.   Petit Déjeuner: Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Heinz Горчица Французская, Огородников Рыжиковое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ежевика, Помидоры Черри, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dîner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Autre: Помело, Груша, Яблоко Семеринка, Клементины, Мясновъ Пломбир с Клюквой, Мясновъ Баранки Ванильные. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de o.loukianova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.