Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 141,07g | Glu: 155,57g.
Petit Déjeuner: Nusshörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Dîner: Kopfsalat, Edeka Salat Kern-Mix, Gut & Günstig Tunfisch. Snacks/Autre: Apfelsinen, Äpfel, Corny Free Schoko (20g), Äpfel, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 8 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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